ピックアップ アーユルヴェーダはすべての人間のための知恵だからこそ人種や文化に合わせて調整することが必要 アーユルヴェーダはいまから5000年ほど前に神様から授けられたと言われています。 そんな太古の昔には国という概念は希薄だったでしょうし、そもそも神様にとっては国の区分なんて無意味ですから、神様はインド人のためだけにアーユルヴェーダを... 2023.09.01 ピックアップ
ピックアップ 自分にとって最適な食べ物は腸内フローラも考慮して考えよう アーユルヴェーダは健康と輝きの源として食べ物が最も大切だと言っています。アーユルヴェーダというとオイルマッサージを連想しますが、アーユルヴェーダの基礎は食べ物です。 アーユルヴェーダには万人に共通するおススメ食品はありません。体質(... 2021.12.08 ピックアップ食事と健康