ピックアップ ヴァータ不調にはカルナプルナを施してみてはいかが？
アーユルヴェーダには「ドーシャ」という概念があります。
「体を汚染するもの。これ単独で病気の原因になるもの」という意味です。
ドーシャの一つに「ヴァータ」があります。ヴァータは風の質をもっています。
風ってどんな質？
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