ピックアップ 若返りのキーポイントは音と光・・・という説 杏林予防医学研究所の山田豊文所長によると、老化を遅れさせるために大切なことは食事ですが、それ以外にも老化を止めるキーポイントがあるそうです。 若返りのキーポイントは「音」と「光」にあった!【老化が止まる食事術】 それは... 2023.12.24 ピックアップ
ピックアップ 知覚器官のお手入れは大切なアーユルヴェーダ的ケア アーユルヴェーダでは知覚器官はとても大切な役割を果たしています。 知覚器官は視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚ですね。外界と体をつなぐ役割を担っています。 知覚器官(五感)から入ってくる情報は食べ物だとアーユルヴェーダはとらえていま... 2023.06.28 ピックアップ