ピックアップ ごま油とココナッツオイルをデイリーケアに活かす
気負うことなく日常生活にオイルのチカラを活用してほしいと思います。あくまでも毎日の生活の中での活用なので、インドやスリランカ産の特別な薬用オイルではなく、スーパーで買えるオイルの活用です。
アーユルヴェーダ的生活を実践している人にと...
汗疱
ピックアップ 
ピックアップ 魂は体に宿っているが、体には触れない
手のひらと足の裏に小さな水泡ができで痒みや痛みが出る「汗疱」と診断されてから3週間くらい経ちました。ココナッツオイルとクリニックから処方されたハンドクリームを塗り、ニームタブレットとトリファラを内服していますが、悪化もしないかわりに良くも...
ピックアップ アーユルヴェーダをホームレメディに限定するのはもったいない
1週間前、昼食を用意して、食べて、後片付けをしていたとき、突然右手の親指にチクッと痛みを感じました。まるでトゲが刺さったような感じ。そんなわけないだろうと思っていたら、親指の他の場所もチクッと痛いのです。翌日も痛みは消えません。それどころ...