ピックアップ 働く現代女性はアーユルヴェーダをどう活かす? 昔の女性と現代の女性では暮らし方が大きく変わっています。今の女性の多くが仕事をもっています。男性と同じように働いているので、残業もするし、休日勤務することもあるし、生理中に酒豪ぶりを披露する人もいます。 私も会社で働いていた時には早... 2021.12.23 ピックアップ
アーユルヴェーダホームレメディ 更年期のヴァギナ乾燥を防ぐ方法 日本女性が閉経を迎えるのは平均50歳。この閉経をはさんだ前後5年の約10年間が「更年期」と呼ばれます。この時期には女性ホルモンの分泌量が急激に減少するため、いろいろな不調をもたらします。ホットフラッシュ、冷え性、だるさ、倦怠感、めまい、耳... 2020.02.12 アーユルヴェーダホームレメディ