ピックアップ 自分にとって最適な食べ物は腸内フローラも考慮して考えよう
アーユルヴェーダは健康と輝きの源として食べ物が最も大切だと言っています。アーユルヴェーダというとオイルマッサージを連想しますが、アーユルヴェーダの基礎は食べ物です。
アーユルヴェーダには万人に共通するおススメ食品はありません。体質（...
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