アーユルヴェディッククッキング カファシーズンの食事 日本の3月はカファ(カパ)が増える季節です。 わざわざ「日本の3月」と書いているのは、場所によって季節が異なるからです。 南半球だったら季節が違いますね。だから「日本の3月」と書きました。 日本の3月は寒さがゆっくりと和... 2024.03.11 アーユルヴェディッククッキングピックアップ食事と健康