ピックアップ アーユルヴェーダが咀嚼32回を勧めている理由～ウイルスを排除する作用もあった！
今日から仕事始めの会社もあると思いますが、街の雰囲気はまだボーっとしているようです。お正月モードが続いている感じです。
お正月はおせち料理。野菜が多い我が家の普段の食事と違うので、便秘にならないように予防としてトリファラパウダーを摂...
ジヴァ・ジャパンはアーユルヴェーダスクール・講座、セミナーを運営しています。アーユルヴェーダカウンセリングや各種プログラムも行っています。
