味噌

アーユルヴェーダの食理論は私たちに多くの知識と示唆を与えてくれます。 プラクリティ（生まれた時に決まる基礎的体質）やヴィクリティ（現在のドーシャ状態）によって食べるべき食品と控えるべき食品が決まります。 病気をもっている人にと...