ピックアップ 腸の汚れは口腔から断つ
最近、バスティ（アーユルヴェーダの浣腸療法）の話をお伝えしています。
バスティには2種類あって、オイルで浣腸するのは腸管から細胞を滋養することが目的、ノンオイルの浣腸は過剰なドーシャや毒素を排出するデトックス目的です。
私はイ...
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