ダートゥ

アーユルヴェーダを学んでいる人はどなたもドーシャを知っています。真っ先に習います。ドーシャはヴァータ、ピッタ、カファですね。ドーシャの話は面白いです。各ドーシャの特徴を理解すると、人の体質を見通すこともできるようになります。「あなた便秘し...

確たる病気はないけれど体調が今一つすぐれない・・・ということはよく見られます。未病ですね。アーユルヴェーダファンの皆さんは健康管理に気をつけておられると思いますが、それでも体調不良はやってきます。いくら「自分はアートマン（魂）である」と思...