サトヴィックな食べ物

人間は体と心と意識（魂・アートマ）からできています。この３つのすべてがバランスとれていて、いい感じがして（feel good!)、心地よいのがウェルビーイングの状態です。現在のような未体験ゾーンに突入すると、ウェルビーイングの状態を維持す...