ピックアップ 音瞑想とサトヴィックご飯～自分の声による心調和の音の癒し（7/20）
古代ヴェーダから伝わるインド古典声楽による音の癒しは、アーユルヴェーダの治療法のひとつでもあります。
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声を出すことは、呼吸と心に深い関わりがあります。
深く長い呼吸は、サトヴィック（純粋）な良い音につながっていきます。
ゆ...
サトヴィックご飯
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ピックアップ 透明な空気のなかで明るい明日を念ずるキールタンとサトヴィックご飯 (10/22)
歌う瞑想と言われるキールタン。キールタンとは神聖な波動を持つ真言（サンスクリット語のマントラ）をきれいなメロディに合わせて繰り返し歌うことです。マントラには強くボジティブな波動が含まれているため、キールタンを歌うことで心と体が浄化され、日...
ピックアップ 盛夏に平和な世界を祈願する キールタンとサトヴィックご飯(7/30)
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各種講座・クラスのご案内 水温む早春のキールタンとサトヴィックご飯（3/12）NEW
歌う瞑想と言われるキルタン。キルタンとは神聖な波動を持つマントラをきれいなメロディに合わせて繰り返し歌うことです。マントラには強くボジティブな波動が含まれているため、キルタンを歌うことで心と体が浄化され、日常の雑務に追われて絶え間なく動い...