ピックアップ 心のスタミナを高めて、心の落ち込みを予防する
コロナ感染拡大に伴い「コロナうつ」や「コロナストレス」に陥る人が増えているそうです。コロナ前と変わらない気持ちでいる人はいったいどのくらいいるのでしょうか。私はコロナ前にはマスクを着用する習慣はなく、インフルエンザに罹る心配をしたこともな...
サットヴァ
ピックアップ 
ピックアップ いままで気づかなかったことに気づき始める予感
明治安田生命がコロナ陽性拡大後に健康に関する意識調査を行ったところ、「コロナ前と比べて健康になった」「やや健康になった」と答えた人を合わせて48.1％にのぼったそうです。「以前より不健康になった」と「やや不健康になった」は合わせてわずか2...
ピックアップ 『バガヴァッド・ギータ』が教えてくれるサットヴァが心の健康と強さの条件
8月に4回シリーズでドクター・パルタップの「アーユルヴェーダ心理学」ウェビナーが行われました。今回の講座も深い内容で、それを明確に説明してくれるので、受講された方々の心に関する理解は高まったと思います。
アーユルヴェーダは「医療」と...
ピックアップ 体は食べ物からできている、の食べ物って？
当校のベーシックコースにはベジタリアンのアーユルヴェディックランチがついています。小澤一美さんと中島美和さんが担当しています。美味しいです。アーユルヴェディック料理はスパイスを適切に使うせいか、味に深みとコクがあり、物足りなさが一切ありま...
ピックアップ 浄化の時
日に日に悪化しているコロナ状況。山奥で一人暮らしでもしていない限り、だれもが無縁でいられません。今後の世界を大きく変える可能性のあるコロナ・パンデミックですが、もともとは人間が招いた災いなのです。動物の体のなかでおとなしくしていたウイルス...