アーユルヴェディッククッキング カファシーズンの食事 日本の3月はカファ(カパ)が増える季節です。 わざわざ「日本の3月」と書いているのは、場所によって季節が異なるからです。 南半球だったら季節が違いますね。だから「日本の3月」と書きました。 日本の3月は寒さがゆっくりと和... 2024.03.11 アーユルヴェディッククッキングピックアップ食事と健康
ピックアップ 温かくなり始める今の季節の食事には苦味を加える 季節は規則正しくやってきます。人間はコロナであたふたしていますが、季節はそんなことには動じず、堂々とやってきます。人間の体は季節のリズムに共鳴し、自然の変化から影響を受けます。 温かくなり始める今は水の季節です。水が自然のなかに溢れ... 2021.03.02 ピックアップ食事と健康