ピックアップ マンダアグニの季節
春ですね～
今日、我が家がある地域は結構気温が高くなりまして、最高気温は20度まで上昇しました。
夕方になっても温度は高く、窓を開けたいのですが、うちの隣が建物の解体作業をしているため、風が強い中で粉塵が飛んでくるので、窓を開...
カファ
ピックアップ 
アーユルヴェディッククッキング カファシーズンの食事
日本の3月はカファ（カパ）が増える季節です。
わざわざ「日本の3月」と書いているのは、場所によって季節が異なるからです。
南半球だったら季節が違いますね。だから「日本の3月」と書きました。
日本の3月は寒さがゆっくりと和...
ピックアップ 人間の体は自然に正直です
アーユルヴェーダによる健康の定義はなかなか厳しいです。
スシュルタ・サンヒターによりますと健康とは、
①3つのドーシャがすべてバランスがとれている。
②7つのダートゥがすべてバランスがとれている。
③13種類の消化の火（アグニ...
ピックアップ カファ（カパ）にはカファの生き方がある
だれが断定したのか知りませんが、日本人は民族的にはカファ（カパ）体質だと言われています。個人個人の体質（プラクリティ）はいろいろですが、日本人全体をまとめてみるとカファ体質だというわけです。
私もそう思います。日本は海に囲まれ、水が...
ピックアップ 温かくなり始める今の季節の食事には苦味を加える
季節は規則正しくやってきます。人間はコロナであたふたしていますが、季節はそんなことには動じず、堂々とやってきます。人間の体は季節のリズムに共鳴し、自然の変化から影響を受けます。
温かくなり始める今は水の季節です。水が自然のなかに溢れ...
ピックアップ キッチンヴェーダ：オジャスを増やすデーツ・ギー
コロナが再び急拡大しています。冬には急増すると予想されていた通りの展開です。日本には「神風」が吹くと根拠のない期待を抱く人もいるようですが、神に愛されるサトヴィックな行いをしない限り、神風が吹くことを期待するのは都合がよすぎると思います。...
ピックアップ タマシックなカファを減らすために笑おう、外に出よう
買いだめはマスクだけでなく、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、生理用品、カップ麺、お米、パスタ、納豆、ペットボトルの水などに及んでいるそうです。
まあねぇ。
学校が休校になっているので子供たちは家にいる。家にいればトイレ...