ピックアップ ウェルビーイングの時代はアーユルヴェーダ
最近、「ウェルビーイング」という言葉をよく聞きます。「ウェルネス」という言葉もあり、その違いは不明瞭な気がします。現在は世界的に「ウェルビーイング」のほうが注目されています。いまや大手企業には「CWO」という役職が作られています。「チーフ...
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ピックアップ 体と心と意識のウェルビーイングはサトヴィックな食べ物が第一歩
人間は体と心と意識（魂・アートマ）からできています。この３つのすべてがバランスとれていて、いい感じがして（feel good!)、心地よいのがウェルビーイングの状態です。現在のような未体験ゾーンに突入すると、ウェルビーイングの状態を維持す...
ピックアップ ウェルネスとウェルビーイングの違いからみるアーユルヴェーダ
最近、「ウェルネス」「ウェルビーイング」という言葉をよく聞きます。一種のブームのようになっています。しかし、意味がいまひとつはっきりしません。辞書をみるとwellnessは「健康であること」、well-beingは「健康で安心なこと、満足...
ピックアップ 2021年もアーユルヴェーダとともに
この年末年始は初めて自宅で過ごしました。東京のお正月は青空が広がり、光が輝き、おだやかでいいですね。澄んだ天気のせいか、新年について明るい予感が湧いてきます。よりもよって大晦日には東京の陽性者数が衝撃の1300人超え。しかし元旦の青空と光...