アーユルヴェーダ

長雨が続いていますが、あと1週間くらいで梅雨明けだそうです。これからの季節はピッタの増悪と熱中症に気をつけなればなりません。いつも夏になると腕に湿疹が出るというピッタ体質の生徒さんは、早くも赤くなり始めました。この生徒さんに「血液中の熱を...

抜け毛は女性にとっても男性にとっても悩みのタネです。私は毎日ヘッドマッサージをしますが、毎回たくさんの髪が抜けます。幸いに新しい髪も順調にはえてくるようで、いまのところは薄毛にはなっていないと思います。そもそも髪の毛は何本くらいはえている...

脊椎疾患は関節部の変形などによって起きる疾患であり、高齢化も手伝って世界の人口の5人に1人は何らかの脊椎疾患をもっていると言われています。首に症状が現れる頚椎症も脊椎疾患の一つです。アーユルヴェーダは頚椎症の改善に大きな効果を上げています...

歯は体の重要な一部です。食べたものを正しく噛むことは消化に欠かせません。アーユルヴェーダには、咀嚼の大切さを説いた「液体は食べ、個体は飲むべし」という言葉があります。 そのためには健康で丈夫な歯がなければなりません。歯が健康なら腸で...

日本では緊急事態宣言が解除され、他府県への移動も自由にできるようになりました。繁華街への人出も増えています。ヨーロッパでもロックダウンが徐々に解除されています。インドでも地域によってはロックダウンが解除されました。しかしウイルスは消えてな...

いまインドではコロナ感染が爆発的に増えています。累積感染者数はアメリカ、ブラジル、ロシアに次いで世界4位です。あれだけの人口ですから、3密ところか10密くらいの感じですね。そのうえ、バッタの大群に襲われています。アフリカで爆発的に増殖した...

インドをはじめとする南アジアの人々にとって「スパイスなしの人生はなし」というほど料理にスパイスは欠かせません。普通の家庭料理に使われるスパイスは、クミン、コリアンダー、ターメリック、フェンネル、コショウ、シナモン、ショウガ、ガラムマサラ、...