アーユルヴェーダ

今年のお正月は初めて自宅で過ごしました。いままでは毎年、自宅以外で年末年始を過ごしていたので、自宅のすぐ近所にある神社に初詣に行ったことはありませんでした。普段は参拝者がだれもいないような神社です。「元日もだれもいないかな？それとも初詣に...

この年末年始は初めて自宅で過ごしました。東京のお正月は青空が広がり、光が輝き、おだやかでいいですね。澄んだ天気のせいか、新年について明るい予感が湧いてきます。よりもよって大晦日には東京の陽性者数が衝撃の1300人超え。しかし元旦の青空と光...

手のひらと足の裏に小さな水泡ができで痒みや痛みが出る「汗疱」と診断されてから3週間くらい経ちました。ココナッツオイルとクリニックから処方されたハンドクリームを塗り、ニームタブレットとトリファラを内服していますが、悪化もしないかわりに良くも...

アーユルヴェーダに関連した食べ物について間違った思い込みがあります。ドクター・パルタップがそれについてお答えします。 ギーはコレステロールを高める ギーはコレステロールを高め、脂肪を増やすと思い込んでいる人がいます。こ...

昨日は当校「オイルマッサージ専門家養成コース」の卒業試験の日でした。当校ではコース最終日に実際のお客様をお呼びしてアビヤンガとヘッドマッサージとフェイシャルマッサージをご提供します。お客様に満足していただけたら合格です。 7月―12...

1週間前、昼食を用意して、食べて、後片付けをしていたとき、突然右手の親指にチクッと痛みを感じました。まるでトゲが刺さったような感じ。そんなわけないだろうと思っていたら、親指の他の場所もチクッと痛いのです。翌日も痛みは消えません。それどころ...

ヴェーダの伝統的な考えによると、人生には４つの目的があります。その4つとは、 ●ダルマ（人生の義務・役割、スピリチュアルな義務）●アルタ（財政的充足）●カーマ（愛、歓び） ●モクシャ（解脱） このそれぞれは規律とガイドライン...