ピックアップ どの味を優先的に食べる？
何度もお伝えしているように、アーユルヴェーダにおいて食事は治療の一部です。
現代医療において「治療」からイメージすることは、投薬であったり、おどろおどろしい治療装置による治療であったりします。
世界の伝統医療は、自然の恵みであ...
アーユルヴェーダ
ピックアップ 
ピックアップ 音瞑想とサトヴィックご飯～自分の声による心調和の音の癒し（7/20）
古代ヴェーダから伝わるインド古典声楽による音の癒しは、アーユルヴェーダの治療法のひとつでもあります。
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声を出すことは、呼吸と心に深い関わりがあります。
深く長い呼吸は、サトヴィック（純粋）な良い音につながっていきます。
ゆ...
ピックアップ オイルは偉大で不思議
アビヤンガ（オイルマッサージ）を受けると確かに元氣になります。
1回よりも2回、2回よりも3回と、毎日続けてアビヤンガをすると確実に元氣になります。
なぜオイルマッサージが体と心を元氣にするのかは今なお不思議です。
セラ...
ピックアップ なぜサトヴィックな食べ物は心までもサトヴィックにするかの考察
アーユルヴェーダでは「心をサトヴィックにすることが大切」と説かれています。
サットヴァは「純質」と訳されています。
澄んだ湖のように澄んだ心を言います。
心がサトヴィックであれば病気になりにくいし、病気になったとしても治...
ピックアップ 加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）次回は7月3日
次回のチャラカ・サンヒターを読む会は7月3日です。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの教室でのオンサイト開催に加えて、遠方にお住まいの方々からの熱いご要望にお応えしてオンラインも併用して行うことといたします。ご参加を希望される方は、通...
ピックアップ マントラは神経系を変える
アーユルヴェーダを含むヴェーダ科学は神様から授かったとも言われるだけあって、計り知れない奥深さを感じます。
浅学な私にはどのくらい奥深いかはわかりません。
わかりませんが、アーユルヴェーダにかかわっていると、その知識の奥深さと...
ピックアップ インド・ジヴァ・アーユルヴェーダが治療効果を高めている新しい取り組み
ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの本部であるインドのJiva Ayurveda (ジヴァ・アーユルヴェーダ)は北インドに本拠があります。
デリーに隣接したファリダバドという都市です。
そこを本拠としてインド国内90ヶ所にアー...
ピックアップ アーユルヴェーダを人々のウェルビーイングに役立てたいと思っているだけ
ある人から「アーユルヴェーダスクールの授業がない日はなにをしているのですか」と聞かれたことがあります。
授業がない日も、結構、というか、かなり忙しい日々を送っております。
今こうして情報発信の記事を書いているように、SNSをと...
ピックアップ 当たり前のことに真実がある
昨日朝のテレビ情報番組で「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」が取り上げられていました。
再び感染症に対する恐怖を植えつける報道が始まったのかと思ったりもしますが、これはかなり急速に進行する感染症なので気をつけることに越したことはありませ...
ピックアップ インド・ジヴァグラムでパンチャカルマの理論を学び体験する（9/28ー10/5)
インド・ジヴァ・アーユルヴェーダ (Jiva Ayurveda) が運営するウェルビーイングセンター・ジヴァグラム (Jivagram)でアーユルヴェーダを学び体験する1週間プログラムを実施します。
ジヴァグラムは北インドのファリダ...