ピックアップ 加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）
アーユルヴェーダ聖典の研究をされている加藤幸雄先生のご協力により「アーユルヴェーダ聖典チャラカ・サンヒターを読む会」を毎月第1水曜日に開いています（変則日にあり）。アーユルヴェーダの古典聖典を丁寧に読み込み、アーユルヴェーダの神髄やそ...
アーユルヴェーダスクール
ピックアップ 
ピックアップ タマシックなカファを減らすために笑おう、外に出よう
買いだめはマスクだけでなく、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、生理用品、カップ麺、お米、パスタ、納豆、ペットボトルの水などに及んでいるそうです。
まあねぇ。
学校が休校になっているので子供たちは家にいる。家にいればトイレ...
ピックアップ ウイルス禍にみる人間の知性
当校のトイレットペーパーの在庫が１ロールしかないので（ホールダーには使用中のロールがあります）、朝、近くのドラッグストアに買いに行きました。行く途中でトイレットペーパーを持っている人を何人か見かけました。「おっ、まだあるのかな、それとも売...
アーユルヴェディッククッキング 真っ赤なエネルギーアップの根菜スパイス煮
心身ともに（いえ、心のほうかな）落ち着かない今、赤の食事でエネルギーをアップしましょう
材料は、「食べる輸血」と言われるビーツ、ホルモンバランスを整え、β-タカロテンが豊富なニンジン、カリウムやアントシアニンが豊富なさつまいもを使い...
ピックアップ オジャスを高めるためにマハーマントラ
当校の「チャラカ・サンヒターを読む会」で講師を務めていただいている加藤幸雄先生がフェイスブックに「同感！」と手のひらをポンと叩きたくなるような記事を投稿されていました。
感染した方々の年齢や地域は発表されますが、当然のことながら、発...
ピックアップ 新型コロナウィルスから身を守るためには自分を整えるしかないのか
新型コロナウィルスの感染拡大がとまりません。今日は政府が「新型コロナウィルス対策の基本方針」を発表しましたが、目新しい内容はなにもなく。せいぜい「人混みのなかには行かないこと」くらいの内容でした。「人混みのなかには行かない」はそれはその通...
ピックアップ 人とつながるソーシャルキャピタルは寿命を延ばす
いきなりクイズです。次の４項目を「要介護発生率」の低い順に並べ替えてください。「要介護発生率」とは要介護になった率のことです。
１．運動サークルに参加し、運動をきちんとする
２．運動サークルに参加せず、運動もしない
３．運動サークル...
ピックアップ 6カ月で13キロやせた主婦のケース
ジヴァ・アーユルヴェーダはインド全土でアーユルヴェーダクリニックを運営しており、毎日多くの患者さんが治療に訪れています。アーユルヴェーダの病気治療は「病気の根本原因の除去→デトックス→ラサーヤナ」という流れで行われます。今回の事例は6カ月...
ピックアップ 人助けランキングで日本最下位という驚きの調査結果をヨガ八支則から考える
昨年、驚きの調査結果が公表されました。（私にとっては驚きです！）イギリスのチャリティー団体｢Charities Aid Foundation(CAF)｣が2019年に発表した人助けランキングで、日本は125カ国中、最下位という結果が出たの...
アーユルヴェディッククッキング すごい健康効果のアズキとデーツのスイーツ
昨日からコロナ不安は一気に加速。外出を控える人が増えるだろうなぁ・・・と思う私も不要不急の外出には消極的になりそう。こういう事態に対処するためには自分の免疫力を高めるしかありません。
だったら、ということで、知り合いの方からいただい...