アーユルヴェーダ

私は入浴時に毎日ヘッドマッサージをします。髪がバサバサ抜けます。今のところ新たに生えてくる髪の量が抜け毛の量を上回っているようで、美容師さん曰く「あなたの年齢の人と比べると髪の量が3倍多い」だそうです。いつかは抜け毛の量が生えてくる髪の量...

はっきり言って、伝統的なインドの考え方は甘っちょろくはないなぁと思います。某国の為政者のように、国としてたいしたコロナ感染対策を講じなくても、なんとなく神風が吹いてコロナを消散してくれるだろう、という甘い考えはありません。 「すべて...

皮膚湿疹は厄介です。皮膚病は人間が経験した初めての病気と言われており、それだけ皮膚病を治すことは簡単ではないことを示しています。 現代科学では、皮膚は表皮、真皮、皮下組織の三層から成り立っているとされています。しかしアーユルヴェーダ...

『血管をよみがえらせる食事』という本を買ってみました。この手の本はほとんど買いませんが、タイトルに魅かれて買う気になったのです。血管は大事ですからね。アハラ・ラサ（栄養液）が最初に血液と血管をつくるのも、血液と血管が健康に最も大切だからで...

一向に終わりが見えないコロナ禍。人々が不安になったりゲンナリするのは、心を静めてくれる情報が少ないことです。コロナ禍が治まらない中でなぜオリンピックをするのかについて、国の為政者が納得のいく説明をしてくれるなら人々の心は静まるのですが、そ...

アーユルヴェーダとヨガは一体です。どちらもヴェーダ哲学を土台とし、アーユルヴェーダは体・心・魂のケアを行い、ヨガはどちらかというと精神寄りと言うか、自己の魂と大いなる宇宙の合一を目指します。これ、インドで生まれたもともとのヨガの目的です。...

ドクター・パルタップの「筋骨格系疾患ウェビナー」が4回シリーズで始まりました。いつもどおり興味深い講座です。 筋骨格系とは筋肉、骨、関節、靭帯、腱など、文字通り体の屋台骨を支えるシステムです。筋骨格系疾患に悩む人は世界中でゴマンとい...