ピックアップ 湖の底にロープが沈んでいるなと冷静に思えるか
最近に限ったことではありませんが「どうしてそんなことでアタマがブチ切れるんだろう？」と思えるニュースが毎日のように報道されています。
後続車がクラクションを鳴らしたという理由でブチ切れ、その車のフロントガラスやミラーを壊す、といった...
アーユルヴェーダ
ピックアップ 
アーユルヴェーダホームレメディ オイルはお肌のメンテナンスに欠かせないアイテム
皮膚は環境や天候の影響を直接的に受けます。今は乾燥期。唇はパリパリするし、私の場合は、冬になると脚の外側に小さな発疹ができたり引っ込んだりします。もともとはカファ体質のせいか、顔には乾燥感はなく、かかとがザラザラになることもないのは幸いで...
ピックアップ 当校生徒さんのプレゼンで改めて感じたアーユルヴェーダ養生の重要性
アーユルヴェーダの目的は２つあります。
健康な人の健康維持病気の人の病気治療
どちらも大切です。「病気の人の病気治療」はアーユルヴェーダ医師と病気になった本人が担う一方、「健康な人の健康維持」は私たち自身が担うものです。
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ピックアップ カファ（カパ）にはカファの生き方がある
だれが断定したのか知りませんが、日本人は民族的にはカファ（カパ）体質だと言われています。個人個人の体質（プラクリティ）はいろいろですが、日本人全体をまとめてみるとカファ体質だというわけです。
私もそう思います。日本は海に囲まれ、水が...
ピックアップ 自分にとって最適な食べ物は腸内フローラも考慮して考えよう
アーユルヴェーダは健康と輝きの源として食べ物が最も大切だと言っています。アーユルヴェーダというとオイルマッサージを連想しますが、アーユルヴェーダの基礎は食べ物です。
アーユルヴェーダには万人に共通するおススメ食品はありません。体質（...
アーユルヴェーダホームレメディ 手湿疹にお困りの人ためのホームレメディー
昨年12月、食器を洗っていたら、突然、手の指がチクッとしました。
いたっ！
食器にトゲがあるわけはないし、なんだろうと思って洗い続けると、またもやチクッと痛みます。その夜、お風呂に入って手のひらを見ると、ちっちゃな水泡がたくさ...
ピックアップ 加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）次回は1月5日
次回のチャラカ・サンヒターを読む会は1月5日です。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの教室でのオンサイト開催に加えて、遠方にお住まいの方々からの熱いご要望にお応えしてオンラインも併用して行うことといたします。ご参加を希望される方は、通...
ピックアップ スロータスのことも考えよう
アーユルヴェーダを学んでいる人はどなたもドーシャを知っています。真っ先に習います。ドーシャはヴァータ、ピッタ、カファですね。ドーシャの話は面白いです。各ドーシャの特徴を理解すると、人の体質を見通すこともできるようになります。「あなた便秘し...
ピックアップ Swastha Program～アーユルヴェーダと現代ヘルスサイエンスの統合
20世紀は現代医学が圧倒的な優位性をもって医療の中心に位置づけられていました。しかし21世紀になると現代医学だけでなく、伝統医学や自然の恵みを治療に活かす新しい医学も注目されるようになりました。その勢いはコロナ禍によってさらに加速されてい...
オンライン・コンサルテーション 12月のアーユルヴェディック・オンラインカウンセリング（12/8, 12/22）
アーユルヴェーダによると、体、心、魂のすべてのレベルでバランスがとれている状態を健康と呼びます。病気とは体と心のバランスを崩した状態と定義しています。人間には本来、崩れた体と心のバランスを取り戻そうとする自然の知性が働いています。それが自...