「うちはがん家系だから・・・」という人がいます。
乳がんを発症する遺伝子があるという理由で、予防的に乳房を切除したアメリカの女優がいましたね。
しかし、がんの遺伝的要因はわずか5-10％程度らしいです。
あとは生活習慣や心理的要因や社会的要因によるのだとか。
消化器系のがんは食生活や便秘が要因であるケースが多くみられます。
便秘と大腸がんが関係していることはよく知られています。
便秘は食生活、生活習慣、ストレスなどに関係しています。
結局のところ、がんの要因は食生活、生活習慣、ストレスなど、遺伝的要因以外の要因が多いと言われています。
その中には、社会的要因や孤独感なども含まれます。
不用意に結論づけることはできませんが、サトヴィックな食事をし、規則正しい生活をし、十分に睡眠をとり、ストレスをためない生活ががんを予防すると言えます。
『チャラカ・サンヒター』は病気やケガを予防し、元氣な生涯を送るための知恵を授けてくれる古典教本です。
病気を避けて安心した生活を送りたい人は『チャラカ・サンヒター』が説いている生活を実践するとよいでしょう。
「そんなんじゃつまらない。もっと熱い人生を送りたい」と思う人は違う生き方があるでしょう（笑）。
9月21日の「ジヴァ・アーユルヴェーダ祭り2024」は、アーユルヴェーダ的生活習慣「ディナチャリヤ」やセルフケアなどについて、情報を得たり体験する塲です。
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東京都目黒区平町1-27-4 カムラビル4F
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