今日から仕事始めの会社もあると思いますが、街の雰囲気はまだボーっとしているようです。お正月モードが続いている感じです。 お正月はおせち料理。野菜が多い我が家の普段の食事と違うので、便秘にならないように予防としてトリファラパウダーを摂...

博学な人の受け売りです。戦った相手でさえ尊敬の念を抱いたと言われる戦国武将の上杉謙信。日本の歴史上、最強の武将だったと評価する人もいるとか。 その謙信さん、こんなことを言っています。 「心に物なき時は、心が広く、体は泰（やす）...

アーユルヴェーダは「人間を構成しているものは、身体、心、感覚器官、魂である」と説いています。だから、アーユルヴェーダはこの4つを取り扱う科学だと言っています。 この4つのうち人間の本質はなんでしょうか。アーユルヴェーダの土台であるヴ...

当校のベーシックコースでアーユルヴェーダの基礎を学んだ生徒さん達が、自分のヘルスケアにアーユルヴェディックケアを取り入れた体験談を聞くのは本当に楽しみです。うれしさと驚きです。アーユルヴェディックケアの効果の高さはまさに驚きなのです。 ...

昔の女性と現代の女性では暮らし方が大きく変わっています。今の女性の多くが仕事をもっています。男性と同じように働いているので、残業もするし、休日勤務することもあるし、生理中に酒豪ぶりを披露する人もいます。 私も会社で働いていた時には早...

最近に限ったことではありませんが「どうしてそんなことでアタマがブチ切れるんだろう？」と思えるニュースが毎日のように報道されています。 後続車がクラクションを鳴らしたという理由でブチ切れ、その車のフロントガラスやミラーを壊す、といった...