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アーユルヴェーダの世界になにか起きそうな予感の2019年でした

「でした」と言っても2019年は明日もありますよ。 ブログを書くのは今日が年内最後だと思いますので「でした」にしました。 どうして「アーユルヴェーダの世界になにか起きそうな予感」がしたのかって? アーユルヴェーダ界にこれまでと違った動きが...
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アーユルヴェディックな生活でガンのリスクを減らす

日本人の2人に1人が生涯のうちに経験すると言われるガン。 だれもがガンに無縁ではいられません。 ドクター・パルタップはこう言っています。 「ガンほど不思議な病気はない。 喫煙をしない、お酒を飲まない、食品添加物の多い加工食品を食べないとい...
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5分間でできる冬の免疫力アップティー

暖冬でしたが、ここに来て冬らしくなってきました。 今年は例年より早くインフルエンザが流行っているらしいです。 そのせいか多くの人がマスクをつけていて、イオンでは「マスク騒動」になっていますね。 販売員は客の前でマスクを着用してはならぬと決...
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栄養素は情報なり

2013年、アメリカの女優アンジェリーナ・ジョリーが乳がん予防のために両乳房を切除したことは多くの人が知るところでしょう。 母親や親戚に乳がんに罹患した人が多く、彼女自身も乳がんの発症率が非常に高い「BRCA1」という遺伝子の変異が見られ...
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アーユルヴェディック料理は国籍問わずですが、インドテイストで決めてみました

今日は当校アーユルヴェディック栄養学コースの今期最終日。生徒さんたちがメニューを決めて作ります。アーユルヴェディック料理はインド料理というイメージがありますが、インド料理に限りません。アーユルヴェーダの食ルールに則った料理がアーユルヴェデ...
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体の栄養は食べ物。心と魂の栄養は?

世界保健機関(WHO)は「健康」を以下のように定義しています。 「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます」 なるほど。 ...
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冬の関節痛を和らげるアーユルヴェーダ法

昨日、テレビで「加齢痛に効くクスリ」の宣伝をしていました。製薬会社はクスリを売るためにいろんな病名を発明するものです。 「体のどこかが痛むのは加齢痛かもしれません」という脅しです。そりゃ、加齢が進むほど関節痛になるリスクが高まるとは思いま...
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アレルギー性鼻炎を緩和するホームレメディー

アレルギー性鼻炎を緩和するホームレメディー
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2020年1月期、アーユルヴェーダ・ベーシックコース(基礎コース)の受講者募集

本当のアーユルヴェーダの基礎を楽しく学べる6ヶ月コースです。基礎理論の講義に加えて、セルフオイルマッサージやスパイス使いなどのワークショップも行う、基礎講座として充実した内容です。使用するテキストは、本場インドで用いられる内容をベースにし...
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2020年1月期、オイルマッサージ・トリートメント専門家養成コースの受講者募集

いま注目されているアーユルヴェーダトリートメント。アーユルヴェーダ・トリートメントの中心のひとつである「オイルマッサージ・トリートメント』をさらに深く学べるコースです。 アーユルヴェーダ・オイルマッサージ・トリートメントに関して専門...
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