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今日のタイトルはなんだか怪しいですね。言うまでもなく、私がマックよりモスバーガーを好んでいるという話ではありません。アーユルヴェディックカウンセラーがクライアントに対してどういうアプローチで臨むかという話です。 当校のアーユルヴェデ...

当校のベーシックコースにはベジタリアンのアーユルヴェディックランチがついています。小澤一美さんと中島美和さんが担当しています。美味しいです。アーユルヴェディック料理はスパイスを適切に使うせいか、味に深みとコクがあり、物足りなさが一切ありま...

暑いですね～。7月末まで梅雨が続いていて比較的気温が低かったので、ここ数日の暑さはこたえます。アーユルヴェーダは季節に応じて食べ物を変えるように言っているので、私も変えました。季節に応じて食べ物を変えるのは日本の大切な食文化です。日本はア...

ブラジャ―を買いに行ったら、いつもより小さいサイズを勧められました。「そうかなぁ？」とも思ったのですが、試着では特にきついとも感じず、最近体重が減ったからかなと思い、勧められるままに小さいサイズを買いました。しかも2枚も。ところが実際につ...

このご時世で人前で咳をすることは憚られます。しかし、咳は出るものは出ます。私は30年くらい前にひどい咳風邪をひいて以来、気管からこみ上げる咳がよく出ます。のどは痒くも痛くもなく、ただ咳が出ます。ドクター・パルタップの講座の通訳をするときに...

2018年の厚労省の調べによると、2017年時点で出産後のママの73.7%が仕事を続けています。2020年ではこの率はもっと高いかもしれません。大手の日本企業では1年以上の産休がとれる会社もありますが、私がかつて働いていた外資系企業では出...

アーユルヴェーダにおいて心の領域は広い概念です。思考を司る器官としての心（マナス）、知性（ブッディ）、自我（アハンカーラ）、潜在意識（チッタ）が心の領域です。私たちはつねにアハンカーラに縛られています。「私は日本人の女性である」というのも...