ピックアップ アーユルヴェーダ生活は超加工食品を避けたナチュラルな食べ物から始めよう
世界的な物流の混乱によりアメリカ産じゃがいもの輸入量が減ったためマックフライポテトのMサイズとLサイズが販売中止になっていましたが、物流の混乱が収まってきたことでMサイズとLサイズの販売が再開されるというニュースが何度も報じされています。...
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ピックアップ 加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）次回は3月2日
次回のチャラカ・サンヒターを読む会は3月2日です。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの教室でのオンサイト開催に加えて、遠方にお住まいの方々からの熱いご要望にお応えしてオンラインも併用して行うことといたします。ご参加を希望される方は、通...
ピックアップ 生物には記憶と魂がある
日曜日の午後、動物好きの夫が1987年の映画「ハチ公物語」を観ると言ってテレビをつけました。私はあるところから依頼された投稿文を書きながら観ていたのですが、なんともレトロな雰囲気。ハチ公は大正から昭和にかけての話で、渋谷駅にあるハチ公の像...
ピックアップ Dr.パルタップ・チョハン・ウェビナー★女性の生涯にわたる健康と美とウェルビーイング（3/12, 3/19)
女性のライフサイクルにはいくつかの節目があります。初潮、妊娠、出産、更年期、閉経などは身体的だけでなく、心理的にも大きな影響を与えます。加えて、ワーキングマザーはワーク・ライフバランスのとり方に苦心し、身体的および感情的なストレスを抱えて...
アーユルヴェーダホームレメディ コロナ禍で必要な自己免疫システムを強めるアーユルヴェディックな食べ物
コロナパンデミックは、感染症（その他の病気も）と闘うためには自己免疫を強めることが最善の策であることを再認識させてくれました。アーユルヴェーダはもともと、自己免疫が弱まったときに病気が起きると考えています。
アーユルヴェーダにおける...
ピックアップ アーユルヴェーダは自然の事象を扱う
アーユルヴェーダは今から5千年くらい前から発達し始めたので、人工的につくられた化学物質は取り扱いません。古代では食べ物も繊維も自然界から採れたままの物を利用していました。ナイロンもポリエステルもありませんでした。
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アーユルヴェーダホームレメディ 中高年の消化器不調を改善するアーユルヴェディック・ホームレメディー
中年になると、たいていの人は青年期よりも体を動かす機会が減ってきます。消化力も低下してきます。そうした身体の変化に伴い、消化器系の不調が増えてきます。40代くらいから、消化不良、胃酸過多、ガス、便秘、下痢、胸やけなどの症状が現れやすくなり...
ピックアップ 私たちは現代医学の考え方が染みついているので・・・
日本人は東洋医学という意味合いで「漢方」という言葉を使っていると思います。「漢方」と「中医学」を同一視しているのではないでしょうか。「中医学」は中国で発展した「中国伝統医学」のこと。一方、「漢方」は日本伝統医学のことです。漢方の土台は中国...
ピックアップ アーユルヴェディックな健康と幸福の条件
アーユルヴェーダは「幸福とは、執着や欲望がなく心がリラックスしている状態」といっています。3億円の宝くじが当たった状態が幸福なのではなく、お金への欲望がない状態が幸福だというわけです。
お金が幸福をもたらしてくれるわけではなのです。...
ピックアップ 薬効と身土不二のどちらを優先？
ソニーコンピュータサイエンス研究所の研究者である吉田かおるさんとお会いして、いろいろなお話をしました。電気工学、ゲノム研究から分子細胞生物学、食の研究に至るまでマルチな研究をしている方です。さらに、中医学、薬膳、アーユルヴェーダも研究して...