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訳あって生薬の始まりを調べてみました。アーユルヴェーダは生薬というかハーブが大きな役割を担っていますが、人類はいつから生薬を使い始めたのでしょうか。 太古の人たちは、自然界から得られる植物や動物を食糧としていました。それらを食する中...

1カ月前にお会いした人が私にこう言いました。 「最近、右脚が腫れて痛いのです。しかも、腫れと痛みが移動するのです。膝が痛いと思ったら、次はふくらはぎが腫れて痛くなったり、そこが治ったと思ったら、足首が腫れて痛くなったりします。 ...

スワスタ・プログラムで患者さんに接したり、アーユルヴェディック・カウンセリングを行っていると、人間は身体だけでできているのではなく、心や人とののかかわりも人間をつくっていることがよくわかります。 体や心の病気が過去のトラ...

日本のアーユルヴェーダ界の重鎮である上馬塲和夫先生が2カ月も前に、ある勉強会の録画を送ってくれていたことに気づきました。私だけでなく複数の人に対して送ってくれていたものですが。あとでそれを観ようと思って忘れていたのかもしれません。 ...

むずむず脚症候群に悩む人は少なくありません。テレビでも取り上げられたくらいなので結構な人数の方が発症しているのでしょう。その名称から受ける軽い印象と異なり、かなりつらいようです。 むずむず脚症候群は足、特にふくらはぎの辺りにムズムズ...

高齢者の多くが膝や腰に痛みを抱えています。痛いところがある人達は無意識のうちに痛い所をさすります。お年寄りはたいてい膝をさすっていますね。患部をさすっている間は痛みが緩和するからです。 がんなどの激しい痛みも体をさすると痛みが緩和し...

アーユルヴェーダの古典教典『チャラカ・サンヒター』を読み込んでいくと、アーユルヴェーダを伝統医学として狭義に理解するのは正しくないことがわかります。 アーユルヴェーダは医学でもあるのですが、健康で幸福な人生を営むための指南書でもあり...