アーユルヴェーダは身体、心、アートマン（魂）を整えて癒す科学です。今回はインド音楽をとおして自分という存在を全人的に癒すためのイベントです。
ラーガ（rāga）は、インド古典音楽の音楽理論に現れる旋法のことです。
西洋音楽に音階や旋法（モード）があるように、インド音楽にも旋法があります。それがラーガです。ラーガの音が表す世界観は人の心を彩るラサ（感情）を表していると言われています。
そして、ラーガは精神性を追求する上で不可欠な要素でもあります。
音はいろいろな形があります。安定した音、動いている音、揺れている音、純粋な音、不純な音など、私たちのまわりには様々な音があります。音の正体は波動であり、私たちの心身の波動と共鳴しあっています。
ラーガ音楽において、純粋な音と安定した音は瞑想的な要素を持っています。
実際にSa(西洋音楽でいう主音ド）の音をタンプーラという弦楽器の音に合わせて発声していくと、心がその音に溶け込み、とても瞑想的な状態になっていきます。ヨガでいうディヤーナ(瞑想）の状態です。
自分の心の内側にナーダ（音の波動）を感じて純粋な安定した音と共鳴していく練習は誰でもでき、自分の意識を広げていくことができるはずです。
今回のラーガ瞑想では、ラーガの音階やラーガの曲を一緒に歌いながら、音との神秘的な共鳴を味わっていきます。ラーガヤマンの音階と女神ドゥルガの曲を歌う予定です。
お気軽にご体験ください。
美味しいインドごはんもお楽しみください。
ラーガシンガー 相良真紀
キールタンを含むインド音楽シンガー。ヨガスタジオ等でキールタンのリードを務める。今年、2カ月間インドに滞在して、Sanjeev師からドゥルパド声楽を学ぶ。ヨガインストラクター。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダスクール卒業。
料理担当 小澤一美
アーユルヴェーダサロン「サティヤ・アーユルヴェーダ」オーナーセラピスト。アーユルヴェーダ料理を広める活動を積極的に展開。アーユルヴェーダ料理教室を開催。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ「アーユルヴェーダ栄養学コース」卒業。
| 日時 | 2022年11月19日(土） 11時ー13時 |
| 受講料 | 3,500円（当校在校･卒業生さん3,300円） |
| 場所 | ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダスクール 東京都目黒区平町1－27－4 カムラビル４F 最寄駅：東急東横線 都立大学 都立大学から道順はこちらをご覧ください。 https://www.jiva-ayurveda.jp/access/ |
| お申込み方法 | お申し込み・ご質問はジヴァ・ジャパンでお受けします。 info@jiva-ayurveda.jp / TEL 044-430-5072 お電話番号を明記してください。 お申込みのメールをいただいてから遅くても2日間のうちに 返信いたします。それ以上経ってもジヴァ・ジャパンからの 返信が届かない場合には、迷惑メールボックスに入っていな いかをご確認の上、お電話をいただくか、ジヴァ・ジャパン からの返信が届かない旨のメールをください。 |
